Présente près de 170 exercices d'échauffement avec ballon, adaptés au football. A pour objectif de permettre aux entraîneurs et préparateurs physiques d'intégrer le ballon dans leurs séances d'échauffement et de varier ces séances. ©Electre 2025
L'échauffement est la première partie incontournable de toute séance d'entraînement. Cet ouvrage inédit présente l'originalité de ne proposer que des exercices d'échauffement avec ballon, parfaitement adaptés au football.
Grâce à ces exercices spécifiques, l'échauffement se trouve totalement intégré à la séance et permet de préparer les joueurs au travail technique qui suivra.
Cet ouvrage propose à toute personne responsable de l'entraînement d'une équipe de football des exercices d'échauffement ludiques et adaptés aux thèmes des séances qu'ils introduisent.
Paru le : 10/09/2003
Thématique : Sports collectifs
Auteur(s) : Auteur : René Taelman
Éditeur(s) :
Amphora
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782851806253
Reliure : Broché
Pages : 143
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 0.9 cm
Poids: 274 g
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