Destiné aux entraîneurs et aux cyclistes, ce manuel présente les gestes techniques du cycliste sous forme de fiches illustrées de cas concrets pour apprendre à dépenser moins d'énergie et à diminuer les risques. ©Electre 2025
Tout le monde ou presque sait «faire du vélo», mais peu de gens connaissent la technique adéquate pour une bonne pratique du cyclisme. Or, une bonne technique est indispensable pour optimiser le plaisir tout en minimisant la dépense énergétique et la prise de risques. Il existe, à ce jour, peu de livres descriptifs et explicatifs de la technique du cyclisme; c'est pourquoi la Fédération Française de Cyclisme a jugé utile la publication du présent ouvrage, constitué de fiches rédigées par des formateurs, alliant la connaissance théorique à la pratique du terrain.
Cet ouvrage se propose de décrire et d'analyser les principaux gestes techniques du cyclisme traditionnel et de donner des exemples de situations pédagogiques. Il sera une aide précieuse pour l'entraîneur et pour tout cycliste souhaitant perfectionner sa technique.
Paru le : 15/01/2005
Thématique : Sports individuels
Auteur(s) : Non précisé.
Éditeur(s) :
Savoirgagner
Collection(s) : Entraîner
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782846530262
Reliure : Broché
Pages : 205
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 16.0 cm
Épaisseur: 1.2 cm
Poids: 600 g
Carte fidélité
Mollat Radio
