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Sophrologie. Techniques principales 3 et 4 : l'union du corps et de l'esprit, l'expression de ses valeurs

Sophrologie. Techniques principales 3 et 4 : l'union du corps et de l'esprit, l'expression de ses valeurs

Auteur : Patricia Penot
Éditeur(s) : Voolume
Présentation de deux techniques principales de la sophrologie, avec des exercices guidés adaptés, qui permettent de faire évoluer la présence de l'esprit dans le corps de manière harmonieuse, d'apprendre à s'aimer ou encore de créer un espace de liberté en soi. ©Elec...
18,00 €
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Sophrologie. Techniques principales 1 et 2 : le corps et son potentiel, la présence à soi et ses choix

Sophrologie. Techniques principales 1 et 2 : le corps et son potentiel, la présence à soi et ses choix

Auteur : Patricia Penot
Éditeur(s) : Voolume
Présentation de deux techniques principales de la sophrologie, avec des exercices guidés adaptés, qui permettent d'aborder son corps sans jugement, de développer ses facultés de concentration ou encore de développer ses capacités à exprimer des demandes. ©Electre 2025
18,00 €
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