Éditeur(s) :
De Vecchi
Présente de nombreuses techniques de relaxation et de maîtrise de soi : techniques de type physique (contrôle de la respiration, exercices physiques, concentration, yoga), mental (méditation, suggestion, autohypnose, rêve éveillé dirigé), ou mixte (jeu de rôles, maît...
22,71 €