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Suggestions de contenus éditoriaux
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Suggestions littéraires
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Suis-je hypersensible ? : enquête sur un pouvoir méconnu
Éditeur(s) : FlammarionVersilio
Nourri de rencontres avec des spécialistes du sujet, l'auteur a mené une enquête à la fois personnelle et historique pour comprendre l'hypersensibilité et découvrir des manières de vivre avec le mieux possible. 34 entrées présentent chacune un mot sur cette tendance ...
19,90 €
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365 jours avec Rainer Maria Rilke : paroles d'un maître de vie
Éditeur(s) : Points
365 citations tirées de la prose, de la correspondance et de la poésie de l'écrivain, offrant autant de réflexions empreintes de spiritualité sur la vie, l'amour ou la solitude. ©Electre 2025
10,20 €
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Devenez narcissique : et sauvez votre peau !
Éditeur(s) : Pocket
Le philosophe et écrivain propose une nouvelle interprétation du narcissisme, qu'il juge bénéfique pour apprendre à se connaître, à se respecter et à se faire confiance. ©Electre 2025
7,70 €
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Suis-je hypersensible ? : enquête sur un pouvoir méconnu
Éditeur(s) : Pocket
Nourri de rencontres avec des spécialistes du sujet, l'auteur a mené une enquête à la fois personnelle et historique pour comprendre l'hypersensibilité et découvrir des manières de vivre avec le mieux possible. 34 entrées présentent chacune un mot sur cette tendance ...
8,70 €
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Les 5 clés du bonheur : cultiver la résilience quoi qu'il arrive
Éditeur(s) : R. Laffont
Méthode pour atteindre le bonheur dans une époque caractérisée par l'instabilité et l'incertitude. L'auteur développe cinq principes à partir desquels il invite le lecteur à mener un travail d'introspection : vivre en pleine conscience, prendre soin de son corps, mai...
14,90 €
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Nous sommes la Terre : l'humain au coeur de l'écologie
Éditeur(s) : R. Laffont
Moine bouddhiste vietnamien vivant dans le sud-ouest de la France, l'auteur invite à aller au-delà du concept d'environnement afin de créer un point de bascule dans la lutte contre la destruction des écosystèmes et la perte de millions d'espèces. Il souligne la néces...
17,00 €
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Le jeu des 5 portes : des tests, des exercices, des jeux pour se connaître
Éditeur(s) : FlammarionVersilio
Des conseils, des témoignages, des tests et des jeux pour découvrir ses forces et apprendre à naviguer dans le monde du travail, en amour et dans la vie sociale. ©Electre 2025
16,90 €
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Foutez-vous la paix ! : et commencez à vivre
Éditeur(s) : Pocket
Le philosophe et écrivain émet des suggestions pour aller au-delà des injonctions de sagesse et de mieux vivre induites par de nombreux guides pratiques, afin de vivre sereinement sans se poser de questions. ©Electre 2025
8,10 €
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Foutez-vous la paix ! : et commencez à vivre
Éditeur(s) : FlammarionVersilio
Le philosophe et écrivain émet des suggestions pour aller au-delà des injonctions de sagesse et de mieux vivre, induites par de nombreux guides pratiques, afin de vivre sereinement sans se poser de questions. ©Electre 2025
16,90 €
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Méditer pour les nuls : ni technique, ni injonction : la vraie méditation, c'est simple
Éditeur(s) : First Editions
Un guide de méditation pour débutants présentant une méthode simple pour découvrir les bienfaits de cette pratique. L'auteur précise qu'elle ne se confond pas avec une technique de détente ou de bien-être, explique son histoire liée à différentes traditions spirituel...
22,95 €
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Ces trahisons qui nous libèrent : s'autoriser à être soi
Éditeur(s) : Pocket
L'auteure questionne la place donnée à la trahison, qui permettrait d'être meilleur pour soi et pour les autres. Elle explique que cette dernière est utile car il s'agit d'une prise d'indépendance et d'un processus d'individuation indispensables au bien-être. Dévelop...
9,00 €
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Tout ce qui nous empêche d'être heureux et ce qu'il faut savoir pour l'être
Éditeur(s) : Gallimard
Un manuel de vie pour atteindre le bonheur en appréhendant les difficultés du quotidien d'une manière nouvelle. Avec un accès à la version numérique. ©Electre 2025
18,90 €
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Le feu intérieur : 23 pratiques quotidiennes pour libérer votre vitalité
Éditeur(s) : Pocket
Une méthode en 23 protocoles simples à mettre en place pour entretenir l'énergie vitale qui vit en chaque individu. ©Electre 2025
8,10 €
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Risquer la liberté : vivre dans un monde sans repères
Éditeur(s) : Points
S'appuyant sur Nietzsche ou des artistes du XXe siècle comme Rilke, Cézanne ou Allen Ginsberg, F. Midal, penseur du bouddhisme d'Occident, montre que tout homme peut librement dessiner son propre chemin en affrontant tous les champs de son existence : le travail et l...
9,30 €
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Mythes et dieux tibétains : une entrée dans le monde sacré
Éditeur(s) : Seuil
Montre, dans la perspective ouverte par le bouddhisme tibétain, comment chacun peut retrouver le chemin de la présence des dieux, en se donnant concrètement les moyens d'examiner sa propre expérience et d'en découvrir le caractère illimité. ©Electre 2025
8,70 €
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Comprendre l'art moderne
Éditeur(s) : Pocket
Une introduction à l'art moderne qui remet en question beaucoup d'idées reçues. ©Electre 2025
10,70 €
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Bouddhisme et psychanalyse
Éditeur(s) : Payot
Nina Coltart (1917-1997), psychanalyste et bouddhiste, membre de la British Psychoanalytical Society, a longtemps dirigé la London Clinic of Psychoanalysis. Elle explore ici les points de convergence et de divergence du bouddhisme et de la psychanalyse, et montre com...
6,10 €
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Pourquoi la poésie ? : l'héritage d'Orphée
Éditeur(s) : Pocket
Une introduction simple et claire pour comprendre comment lire un poème, sa différence avec la philosophie ou la littérature, son origine. ©Electre 2025
10,70 €
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Mon petit voyage de méditation : mes rituels et postures pour tous les jours
Éditeur(s) : Gründ
En suivant les aventures quotidiennes de deux enfants qui ont du mal à apprivoiser leurs émotions et à profiter de l'instant présent, le lecteur apprend de petits rituels pour s'apaiser et des méditations guidées pour écouter son corps. ©Electre 2025
12,95 €
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Prendre soin de l'enfant intérieur : faire la paix avec soi : un chemin de réconciliation
Éditeur(s) : R. Laffont
Le maître bouddhique vietnamien propose d'agir en pleine conscience pour surmonter les souffrances passées, lâcher prise et améliorer sa relation à soi et aux autres. Il présente des témoignages et propose des exercices de concentration et de méditation. ©Electre 2025
17,00 €
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Un esprit libéré : le guide de la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT)
Éditeur(s) : Pocket
Retraçant l'histoire des découvertes qui ont conduit à l'élaboration des méthodes ACT, l'auteur propose des exercices simples et concrets pour en pratiquer les six pivots. Il décrit comment mettre en oeuvre ces nouvelles compétences pour affronter les défis de la vie...
10,30 €
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Le bonheur est dans le travail
Éditeur(s) : Pocket
Adaptant les pratiques bouddhiques à la vie moderne, le maître zen vietnamien livre des conseils pour mener une vie éthique et épanouissante fondée sur le travail. Par des techniques de pleine conscience, il décrit comment contribuer à un environnement professionnel ...
7,40 €
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Etre une mère pour soi-même : devenir une femme libre et puissante
Éditeur(s) : R. Laffont
Après avoir expliqué le poids de la blessure maternelle et ses effets néfastes sur la construction identitaire des femmes au sein des sociétés patriarcales, l'auteure dessine un chemin afin de retrouver sa place et sa puissance intérieure au quotidien. ©Electre 2025
21,90 €
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Savoir s'affirmer en toutes circonstances
Éditeur(s) : Pocket
Méthode d'entraînement à l'affirmation de soi, fondée sur les acquis des recherches en psychologie comportementale et cognitive, pour ceux qui éprouvent des difficultés ou doutent de leurs capacités relationnelles. Aborde les moyens de surmonter la timidité et l'anxi...
9,00 €
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