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Anxiété et nutrition : Calmez votre esprit grâce à l'alimentation
Éditeur(s) : Editions de l'Homme
Le guide indispensable pour renforcer votre système immunitaire, réduire votre niveau de stress et améliorer votre bien-être général une bouchée à la fois ! Nous savons que l'anxiété est enracinée dans le cerveau, l'intestin, le système immunitaire et le métabolisme,...
22,00 €
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Les surprenants pouvoirs des aliments sur votre cerveau
Éditeur(s) : Pocket
L'auteure explore les liens entre alimentation et santé mentale. Elle montre comment le curcuma peut aider à faire face à un traumatisme, la manière dont la vitamine D peut diminuer le stress ou la façon dont le salami peut affecter le moral, entre autres. Avec une s...
9,90 €
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