Des recettes originales et diététiques élaborées avec des plantes, des légumes, des légumineuses, des tubercules, des fruits, des céréales, des épices, des graines, etc. Elles ne comportent pas de gluten, de lactose, ni de produits d'origine animale. Avec des conseils pratiques pour adopter un style de vie sain : cuisine, yoga, ayurvéda, aromathérapie, tai-chi, méditation. ©Electre 2025
Green easy
Parce qu'un ventre heureux, c'est le début d'une vie heureuse !
Maintenant, c'est promis, on va apprendre à manger green et à penser positif, avec des recettes express pour avoir plus de temps pour découvrir nos leçons de yoga et nos secrets de lifestyle !
Plus de 180 recettes ¤ Les principes d'une alimentation saine Une assiette adaptée aux saisons ¤ Les secrets des Good Mood Food ¤ Une cuisine rapide et adaptable
La pétillante Rebecca Leffler, la plus Française des New Yorkaises, est journaliste, chroniqueuse tv et consultante en bien-être. Elle a déjà publié chez Marabout le best-seller Green, glam et gourmande.
Paru le : 11/05/2016
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Rebecca Leffler
Éditeur(s) :
Marabout
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Photographe : Sandra Marut
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-501-11149-2
EAN13 : 9782501111492
Reliure : Broché
Pages : 238
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 19.0 cm
Épaisseur: 2.2 cm
Poids: 750 g
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