Cette étude a pour objectif d'aider ceux qui aspirent à se sentir mieux dans leur peau et dans leur vie. Elle présente les bases essentielles pour optimiser les chances d'être en bonne santé physique, psychique et spirituelle. ©Electre 2025
Selon l'Organisation Mondiale de la Santé, La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social. Elle ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d'infirmité.
Dans cet ouvrage, Paule Benichou va plus loin. A partir de cette définition globale de bonne santé, avec simplicité et compétence, elle y intègre et détaille les trois éléments fondamentaux et interdépendants, que nous possédons toutes et tous : la santé de notre corps physique est liée à la paix de notre âme et à la sérénité de notre esprit.
Ce livre s'adresse donc à tous publics, surtout à celui qui désire effectuer ses premiers pas dans ce domaine. Il présente les bases essentielles pour optimiser les chances d'être en bonne santé physique, psychique et spirituelle à l'aide de nombreux conseils pouvant être aisément et rapidement utilisés dans notre quotidien.
De formation médicale scientifique - docteur en chirurgie dentaire -, dès son plus jeune âge, Paule Benichou baigne dans le corps. En effet, près de son père, elle assiste à l'introduction et à l'expansion de l'ostéopathie en France. Puis son parcours personnel passe par la naturopathie, le Yoga et la Psychosomatique Humaniste qu'elle adopte immédiatement à partir de l'an 2000. Progressivement, naît une profonde conviction.
Paru le : 15/10/2011
Thématique : Esotérisme et philosophies occultes - Généralités
Auteur(s) : Auteur : Paule Benichou
Éditeur(s) :
Bérangel
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-915227-49-9
EAN13 : 9782915227499
Reliure : Broché
Pages : 173
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 1.5 cm
Poids: 252 g
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