Des informations sur le sens et la pratique de la méditation, ses effets sur la santé, son rapport à la psychologie et à la psychanalyse ainsi que sa dimension spirituelle. Le CD propose six séances de méditation. ©Electre 2025
Pratique de la méditation
La méditation change la vie !
CD audio
Dans ce livre inédit, Fabrice Midal nous explique de manière concrète comment méditer ; il nous guide pas à pas et répond à toutes nos questions. Mais au fond qu'est-ce que la méditation ; À qui s'adresse-t-elle ? Que peut-on en attendre ? Par où commencer ? Comment surmonter les difficultés ? Quel est son rapport à la santé ? En quoi la méditation peut-elle être un chemin de vie ?
Le CD propose un parcours évolutif de six séances de méditation, à la découverte de l'attention et de la présence.
Fabrice Midal nous prend par la main pour nous conduire à l'essentiel.
Alexandre Jollien.
Un classique. Une méthode innovante.
Le Point.
Paru le : 13/05/2015
Thématique : Relaxation - Méditation - Massage
Auteur(s) : Auteur : Fabrice Midal
Éditeur(s) :
Le Livre de poche
Collection(s) : Le Livre de poche
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-253-18779-0
EAN13 : 9782253187790
Reliure : Broché sous étui
Pages : 221
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 2.0 cm
Poids: 236 g
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