P. Chödrön, nonne bouddhiste américaine, propose des outils pour transformer nos difficultés en opportunités et les circonstances de la vie en capacité à aimer. ©Electre 2025
La peur gouverne souvent nos vies. Face aux autres, à l'inconnu, au changement, nous nous réfugions alors derrière un rempart de fausses certitudes, d'a priori, qui, loin de nous protéger, nous rend plus amers et craintifs encore. S'appuyant sur le tonglen (discipline consistant à absorber ce qui est négatif pour le restituer en positif), et sur des méthodes pratiques comme la méditation, Pema Chödrön nous enseigne la voie bouddhiste pour devenir un guerrier compatissant aussi impitoyable avec ses peurs que bon avec les êtres.
Sans occulter les nombreux écueils qui jalonnent cet apprentissage, elle nous montre comment identifier nos angoisses, les surmonter et les utiliser pour enfin nous ouvrir au monde et vivre dans la sérénité.
Paru le : 15/09/2005
Thématique : Bouddhisme/Zen
Auteur(s) : Auteur : Pema Chodrun
Éditeur(s) :
Pocket
Collection(s) : Pocket
Contributeur(s) : Traducteur : Claude Riso-Lévi - Traducteur : Claude Riso-Lévi
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782266148931
Reliure : Broché
Pages : 189
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 1.4 cm
Poids: 108 g
Carte fidélité
Mollat Radio
