Lama tibétain réfugié aux Etats-Unis et enseignant le bouddhisme à l'université, l'auteur montre comment considérer les choses de manière positive et dépasser les limites de l'anxiété, de l'ennui et de la frustration. Il invite à la méditation pour une meilleure compréhension de la nature des pensées, des sentiments et des sensations afin de vivre dans l'équilibre et l'harmonie. ©Electre 2025
Les clés de l'énergie et de l'épanouissement
Nous devons apprendre à nous déconditionner de nos propres structures négatives et dépasser les limites de l'anxiété, de l'ennui et de la frustration. En comprenant, par la méditation, la nature de nos pensées, de nos sentiments et de nos sensations, nous transcenderons les émotions et transformerons la peur fondamentale qui est au coeur de l'existence en un équilibre et une harmonie qui rendront notre vie joyeuse et passionnante.
Paru le : 16/01/2006
Thématique : Bouddhisme/Zen
Auteur(s) : Auteur : Tarthang Tulku
Éditeur(s) :
Dervy
Collection(s) : Dervy poche
Contributeur(s) : Traducteur : Sylvie Carteron
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782844544018
Reliure : Broché
Pages : 178
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 1.4 cm
Poids: 180 g
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