Réunit les enseignements donnés par le maître de méditation lors de la première retraite de trois mois à la Insight Meditation Society dans le Massachusetts, en 1984. Il y décrit le cheminement vers l'éveil et présente en détail certains aspects du Dhamma, comme une introduction à la pratique de la méditation. ©Electre 2025

Dans cette vie même

Sayadaw U Pandita

¤ Authentique transmission de l'enseignement du Bouddha... guide clair et direct pour la libération de l'esprit, ici et maintenant. L'enseignement du Bouddha peut être réalisé par chacun d'entre nous ; Dans cette vie même nous montre comment.
Joseph Goldstein, auteur de L'Expérience de la clarté intérieure.

¤ Dans cette vie même est une analyse étonnamment fouillée et précise du fonctionnement de l'esprit et de la pratique méditative, présentée dans un style remarquablement clair et abordable.
Roger Walsh, professeur de psychiatrie et de philosophie, Université de Californie

¤ Enseignements essentiels de l'un des plus grands maîtres de méditation de ce siècle.
Daniel Goleman, auteur de The meditative mind

La publication du présent ouvrage n'aurait pu se faire sans le soutien de l'association Mahasatipatthana, a.s.b.l. fondée en 2002 pour la diffusion la plus large possible dans les pays francophones de la méthode de méditation satipatthana vipassana, coeur de l'enseignement du Bouddha.

Sayadaw U Pandita est un des rares professeurs capables de nous montrer que la liberté nous est aussi familière que la respiration, aussi naturelle que la marche.

Dans Cette Vie Même est un recueil d'enseignements donnés à des élèves occidentaux au cours d'une retraite intensive. Il débute par les instructions de base pour la méditation assise et en marche et passe ensuite à la description détaillée des différentes étapes de progression dans la méditation. Au fur et à mesure que la vision pénétrante s'approfondit, des problèmes apparaissent ; ce livre permet de les reconnaître et de les traiter. Cette analyse très fouillée de l'esprit et du coeur est mise en parallèle avec les paroles du Bouddha telles qu'elles figurent dans les textes palis originaux. S'appuyant sur quarante ans d'expérience, Sayadaw U Pandita enseigne de façon très simple et très concrète, ce qu'apprécieront au plus haut point non seulement les débutants mais également les méditants avancés.

Enrichi de nombreuses citations et anecdotes, Dans Cette Vie Même est un guide incomparable offert à tous ceux qui désirent s'aventurer au pays de la méditation, une carte claire, fiable, qui mène à la libération complète du coeur et de l'esprit telle que la décrit le Bouddha.