L'auteur propose d'utiliser les principes de Bouddha pour atteindre par la méditation l'état de pleine conscience, développer ses facultés d'attention, et améliorer sa vie quotidienne. ©Electre 2025
Les Quatre Fondements de la pleine conscience
Aux sources de la pratique de l'Attention
Le Satipatthana Sutta, un des plus synthétiques mais aussi un des plus riches discours donnés par le Bouddha sur la méditation, est la base de la méditation en pleine conscience.
Dans le langage simple et direct qui a fait le succès de son best-seller, Méditer au quotidien, le Vénérable Henepola Gunaratana partage ces enseignements, et expose comment nous pouvons utiliser ces principes pour améliorer nos vies quotidiennes, approfondir notre pleine conscience et nous rapprocher de nos buts spirituels.
Paru le : 27/08/2014
Thématique : Bouddhisme/Zen
Auteur(s) : Auteur : Bhante Henepola Gunaratana
Éditeur(s) :
Marabout
Collection(s) : Poche Marabout
Contributeur(s) : Traducteur : Gilbert Gauché
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-501-08995-1
EAN13 : 9782501089951
Reliure : Broché
Pages : 267
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 13.0 cm
Épaisseur: 1.8 cm
Poids: 195 g
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