L'ouvrage propose une explication de versets du texte classique sanskrit Hatha yoga pradipika ainsi que des exercices et des conseils pour enrichir la pratique du yoga. ©Electre 2025
Certains pouvaient croire avant de lire ce livre, qu'ils n'avaient plus rien à apprendre sur le hatha yoga, la forme de yoga la plus répandue en Occident. Comme science des postures et des pratiques de purification interne, elle va bien au-delà des exercices couramment enseignés dans les salles. On n'ignore plus qu'elle vise à un réglage de la double énergie physique et mentale qui nous habite. D'où son efficacité anti-stress. Mais son potentiel ne se borne pas à ces précieux effets.
Bien des versets du fameux ouvrage sanscrit demeuraient obscurs. Nombre d'exégètes ne savaient comment les expliciter ou plutôt s'ils étaient informés, refusaient de faire la lumière. Et pour cause : quand la conscience est longuement, systématiquement entraînée à descendre et à se maintenir dans chaque fibre et repli de la personne, c'est tous les préjugés et les normes de la vie quotidienne qui sont bousculés. La science nous forme à ouvrir les yeux sans peur sur nos capacités. Le biofeedback par exemple nous laisse entrevoir une heureuse maîtrise de nos réactions biologiques. En expert de haut niveau, averti des réalités de notre temps Swami Satyananda prend à bras le corps le texte traditionnel et balise des chemins où une humanité évoluée jugera peut-être utile de s'engager.
Ainsi commenté, le texte célèbre éclairé par de nombreuses descriptions d'exercices et les conseils d'un maître, devient un manuel de travail exceptionnel. Il enrichira la pratique de tous ceux que le yoga passionne.
Paru le : 01/01/1991
Thématique : Hindouisme
Auteur(s) : Auteur : Svatmarama
Éditeur(s) :
Ed. Satyanandashram
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Editeur scientifique (ou intellectuel) : Swami Satyananda Saraswati - Editeur scientifique (ou intellectuel) : Muktibodhananda Saraswati - Traducteur : Micheline Flak - Traducteur : Anne-Marie Mourot
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782905892041
Reliure : Broché
Pages : XXVIII-832
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 14.0 cm
Poids: 1050 g
Carte fidélité
Mollat Radio
