Un mode d'emploi du régime brûle-graisses : riche en protéines, en fruits et en légumes. Ce guide dresse la liste des aliments à privilégier (ail, cacao, poivre, etc.) et propose différents programmes (liste de courses, menus, exercices de musculation, etc.) selon ses besoins et ses objectifs de perte de poids. Avec des semaines de menus, des idées de plats et une table des calories à télécharger. ©Electre 2025
Paru le : 09/03/2015
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Anne Dufour Auteur : Carole Garnier
Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Collection(s) : Bible
Contributeur(s) : Préfacier : Raphaël Gruman - Illustrateur : Fotolia - Illustrateur : Corine Delétraz - Illustrateur : Sébastienne Ocampo
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-285-0054-2
EAN13 : 9791028500542
Reliure : Broché
Pages : 524
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 19.0 cm
Épaisseur: 2.8 cm
Poids: 914 g
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