Ce guide traite avec humour des troubles alimentaires et propose des conseils pratiques pour maîtriser son comportement et son rapport à la nourriture. ©Electre 2025
Maigrir c'est dans la tête
Pour maigrir, il ne suffit pas de perdre des kilos. C'est aussi dans la tête que cela se passe, dans l'image que vous avez de vous-même, dans vos relations avec les autres.
Devenir mince et le rester, voici une formidable aventure au cours de laquelle sept clés vous seront nécessaires :
Ce livre pratique vous aidera à réussir votre métamorphose et à devenir l'auteur de votre propre vie.
« Ces livres qui changent la vie. » Psychologie Magazine.
Paru le : 15/05/2009
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Gérard Apfeldorfer
Éditeur(s) :
O. Jacob
Collection(s) : Guide
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7381-2289-6
EAN13 : 9782738122896
Reliure : Broché
Pages : 350
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 16.0 cm
Épaisseur: 2.5 cm
Poids: 590 g
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