Des conseils diététiques pour stabiliser son poids après un régime et 200 recettes de plats et boissons peu caloriques, accompagnées d'une estimation de la valeur calorique et d'une variante. Avec des suggestions de menus pour un apport de moins de 2.000 calories par jour. ©Electre 2025
Vous avez atteint votre poids idéal, bravo ! Maintenant il s'agit de le garder. C'est là que ce livre devient votre meilleur compagnon : 21 menus type pour vous servir de guide, et plus de 200 recettes pour que vous ne soyez jamais à court d'idées.
Paru le : 05/01/2011
Thématique : Cuisine traditionnelle
Auteur(s) : Auteur : Cara Hobday
Éditeur(s) :
Marabout
Collection(s) : Côté cuisine
Contributeur(s) : Traducteur : Catherine Vandevyvere
Série(s) : Menus minceur
ISBN : 978-2-501-07213-7
EAN13 : 9782501072137
Reliure : Broché
Pages : 239
Hauteur: 17.0 cm / Largeur 14.0 cm
Poids: 390 g
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