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Gérer son temps et son stress : pour un nouvel humanisme

Auteur : Roger Moyson

Auteur : Françoise L'Hoir


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Résumé

Des principes, des méthodes et des techniques pour apprendre à faire face au stress et à mieux vivre. ©Electre 2025

Les opportunités offertes par la mondialisation et la libéralisation du marché représentent un défi pour nos entreprises mais également des contraintes dont une part importante repose sur les cadres qui voient leur charge de travail s'amplifier. Ceux-ci travaillent alors de manière intensive, de plus en plus tard le soir et rentrent avec du travail à la maison, même le week-end. Le stress s'installe et ils perdent petit à petit leur qualité de vie.

Or, cette frénésie de travail n'est malheureusement pas efficace. Sous pression, nos cadres ont tendance à privilégier l'urgent à l'important et s'enfoncent dans un management de crise qui fait face aux problèmes journaliers mais qui perd de vue le long terme. Les opportunités deviennent des contraintes pour lesquelles il ne reste plus de temps.

Cet ouvrage veut montrer qu'il n'y a pas de fatalité : il existe des principes, des techniques pour libérer du temps et traiter l'important : la prévention, l'innovation, le développement et le relationnel... Le cercle vicieux se trouve ainsi renversé et le travail devient défi, le stress plaisir.

Fiche Technique

Paru le : 19/06/2001

Thématique : Sociologie et psychologie du travail

Auteur(s) : Auteur : Roger Moyson Auteur : Françoise L'Hoir

Éditeur(s) : De Boeck

Collection(s) : Le management en pratique

Contributeur(s) : Illustrateur :

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9782804138349

Reliure : Broché

Pages : 147

Hauteur: 24.0 cm / Largeur 18.0 cm


Poids: 278 g