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Dans l'enfer du burn-out

Auteur : Marie-Laure Arzel

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Résumé

Témoignage de l'auteure, victime d'un burn-out. Pendant des années, elle a multiplié les activités professionnelles, associatives et caritatives jusqu'à l'épuisement de son corps qui, un matin de mars 2011, se paralyse sans signe avant-coureur. Elle explique les causes de son état, décrit les étapes de sa lente reconstruction et les enseignements tirés de cette épreuve. ©Electre 2025

Marie-Laure, une jeune femme à l'énergie débordante, mène de front, avec bonheur et compassion, plusieurs activités. Elle est en effet présidente d'une association, aide à domicile pour les personnes âgées depuis 2002, coach en relation d'aide pour les personnes dans le deuil qu'elle reçoit dans son cabinet privé, et maman à plein temps de trois adolescents. Elle est, comme la plupart des femmes qui travaillent aujourd'hui, une «maman working girl» dans toute sa splendeur. Et une fois par mois, elle organise des conférences sur le deuil et se déplace à travers la France et la Belgique afin d'aider tous ceux qui sont dans la douleur.

Insidieusement, elle va accumuler les heures de travail en répondant aux sollicitations de toutes les personnes dans la peine, et ce, à travers les appels intempestifs de ces dernières, les nombreux mails d'appels au secours qu'elle reçoit, et les rendez-vous à assurer.

Les week-ends et ses congés deviennent ainsi des jours de travail. Mais Marie-Laure est une acharnée de boulot et est animée d'une grande empathie pour ses «patients», elle continue donc à donner de son temps et de son énergie à l'autre, malgré le stress qui commence sérieusement à l'envahir, et son sentiment d'isolement face à sa surcharge de travail.

Mais un matin de l'année 2011, alors que celle-ci se lève pour recevoir un énième patient, son corps s'écroule et s'enfonce définitivement dans les profondeurs de l'abîme !

Fiche Technique

Paru le : 01/06/2015

Thématique : Récits de vie Travail social - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Marie-Laure Arzel

Éditeur(s) : Editions le Faucon d'or

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 979-10-94328-01-9

EAN13 : 9791094328019

Reliure : Broché

Pages : 90

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm


Épaisseur: 1.7 cm

Poids: 150 g