Un guide riche en conseils, idées et solutions simples pour maigrir sans effort, en alliant connaissance, bon sens et bonne volonté. ©Electre 2025
L'aiguille de la balance monte par pure malveillance ? La fermeture Éclair de votre jean ne veut plus fermer ? Vous ne rentrez plus dans votre maillot de bain de l'été dernier ?
Si vous attendez la pilule miracle pour pouvoir mettre à nouveau votre petite robe moulante juste comme il faut, vous risquez de l'attendre longtemps... Mieux vaut s'attaquer au problème, et vite ! La situation est sérieuse mais pas désespérée !
Ce livre bourré de conseils pratiques et de solutions vous explique comment maigrir sans effort. Il ne s'agit pas de faire un énième régime ni d'avoir une volonté de fer. Un poil de bon sens, un brin de connaissance et un soupçon de bonne volonté vous feront choisir ce que vous mangez avec discernement et maigrir sans être au régime. Vivre enfin libérée de l'engrenage infernal des kilos yo-yo, avouez que c'est tentant, non ?
Paru le : 01/04/2005
Thématique : Diététique - Alimentation Pratique Poche
Auteur(s) : Auteur : Marie Belouze-Storm
Éditeur(s) :
Marabout
Collection(s) : Les petits guides des paresseuses
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782501043373
Reliure : Broché
Pages : 287
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 13.0 cm
Poids: 279 g
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