Donne des conseils pour optimiser son capital santé et améliorer la qualité de la vie après 50 ans, dans les domaines de la nutrition, de la santé, de la beauté, de la forme, de la sexualité... ©Electre 2025
Un ouvrage qui donne plein de conseils faciles à suivre pour vivre pleinement son âge : principes nutritionnels à respecter, médecines et techniques douces à découvrir, exercices corporels à pratiquer pour rester en forme tout au long de sa vie et faire de sa retraite une période privilégiée.
Forme et bien-être à 50 ans et plus, en vous apportant de précieux renseignements sur tous ces points, sera votre partenaire le plus utile pour une vie harmonieuse.
Paru le : 21/02/2002
Thématique : Vie familiale - Généralités
Auteur(s) : Auteur : Christina Scott-Moncrieff
Éditeur(s) :
Sélection du Reader's Digest
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Traducteur : Jean-Léon Muller
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782709813167
Reliure : Cartonné
Pages : 192
Hauteur: 27.0 cm / Largeur 20.0 cm
Épaisseur: 1.8 cm
Poids: 866 g
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