Ce livre fournit une méthode pour être performant et atteindre ses objectifs sans stress. Il donne des conseils concrets et faciles à appliquer au quotidien pour être bien dans sa peau, en harmonie avec son mental et son physique et ainsi mieux gérer son relationnel et son rapport au temps. ©Electre 2025
Toujours plus, toujours mieux, toujours plus vite... Sortir de cette frénésie quotidienne est essentiel pour préserver son efficacité, sa santé, sa carrière.
L'efficacité sans stress : mission possible ! Les moyens sont à votre portée. Dans cet ouvrage, vous trouverez des clés pour concilier performance et bien-être et tirer le meilleur parti de vous-même.
Au programme :
Étape par étape, les auteurs vous proposent des techniques simples et pratiques, facilement applicables au quotidien, de nombreux conseils opérationnels et des exercices pour vous entraîner.
Paru le : 23/03/2006
Thématique : Efficacité professionnelle
Auteur(s) : Auteur : Marie-Claude Nivoix Auteur : Philippe Lebreton
Éditeur(s) :
Ed. d'Organisation
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782708134713
Reliure : Broché
Pages : 230
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.3 cm
Poids: 363 g
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