Des conseils pour aider l'étudiant à gérer son mental pendant son année de prépa et le passage des concours : le sommeil, l'appétit, organiser son emploi du temps, voir ses amis, gérer sa relation avec la petite amie ou le petit ami, etc. ©Electre 2025
La prépa sans stress !
Comme toutes les expériences extrêmes, les classes prépas peuvent casser ou pousser à sublimer. Certains exprimeront facilement leurs compétences et passeront sans gêne cette épreuve. D'autres au contraire auront plus de mal à trouver leurs repères dans cet univers particulier. Perte du sommeil, de l'appétit, moments de doute, questionnements, remise en cause - « je ne suis qu'un nul, je n'y arriverai jamais », « je n'ai rien à faire là » -, toute la vie semble se jouer alors. Et tout semble devenir compliqué, même en dehors des cours. Comment gérer la masse de travail, comment affronter le stress, la compétition ? Comment voir ses amis ? Comment appréhender les relations avec les professeurs, les parents ?
Ce livre, écrit à quatre mains, propose d'accompagner l'étudiant, jour après jour, de sa décision à se lancer dans l'aventure de la prépa, au passage des concours. Des conseils, des explications, des exemples, pour faciliter autant que possible ces années préparatoires.
Paru le : 25/02/2009
Thématique : Bien-être au travail - Vie professionnelle
Auteur(s) : Auteur : Patrice Huerre Auteur : Thomas Huerre
Éditeur(s) :
Hachette Littératures
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-01-237646-5
EAN13 : 9782012376465
Reliure : Broché
Pages : 158
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 1.1 cm
Poids: 232 g
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