Sept leçons théoriques et pratiques pour retrouver une confiance égarée au cours de l'existence. L'étude va de la vie de couple à la vie professionnelle en passant par son rapport à l'autre ou le fait d'optimiser le quotidien. ©Electre 2025
Norbert Vogel, psychanalyste et psychothérapeute, nous apprend en 7 «leçons» faciles et pratiques à être bien dans notre tête, dans notre corps et avec les autres tout en (re)trouvant rapidement la confiance originelle.
Le cours de notre vie peut-il s'améliorer en une seconde ? Pouvons-nous perdre en un instant nos inquiétudes quotidiennes jusqu'à vaincre le stress et l'angoisse du lendemain, et devenir nous-même un «porteur d'espoir» ?
Norbert Vogel a vécu ce bouleversement après avoir échappé de justesse à la noyade, à l'âge de 15 ans. Depuis, animé d'un optimisme et d'un amour absolu pour la vie et pour les autres, et devenu psychothérapeute, il partage son expérience pour guérir ses semblables du mal-être et de la dépression.
Il nous propose ici une approche 100 % pratique et facile à appliquer à travers 7 «secrets» permettant d'accéder à la confiance originelle. Nous pouvons ainsi tous apprendre à :
Norbert Vogel se fait le complice de notre évolution grâce à son expérience de plus de trente ans et apporte des réponses concrètes à nos interrogations intimes. Bien plus qu'un livre, c'est un véritable mode d'emploi pour la vie qu'il propose ici.
Paru le : 23/04/2009
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Norbert Vogel
Éditeur(s) :
Presses de la Renaissance
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7509-0395-4
EAN13 : 9782750903954
Reliure : Broché
Pages : 308
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 2.6 cm
Poids: 417 g
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