De façon claire et pédagogique, l'auteur explique comment minimiser la force et la fréquence du regret, car cette déception de ne pas avoir accompli quelque chose ou d'avoir mal fait peut devenir obsédante, et s'accompagner d'émotions négatives. ©Electre 2025
Ne laissez plus les regrets vous gâcher la vie !
Le regret est une pensée, parfois obsédante, qui s'accompagne d'une émotion négative, d'un mécontentement...
Pouvons-nous en minimiser la force et la fréquence ? ou tout simplement apprendre à vivre avec et à faire la paix avec ?
C'est ce que Serge Ciccoti s'attache à démontrer en livrant les outils qui permettront à chacun de comprendre comment naissent ces sentiments de déception causés par le fait de ne pas avoir réalisé quelque chose ou de l'avoir mal fait, quelle est leur utilité et comment les combattre ou les accepter.
Paru le : 06/10/2010
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Serge Ciccotti
Éditeur(s) :
Marabout
Collection(s) : Marabout pratique
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-501-06392-0
EAN13 : 9782501063920
Reliure : Broché
Pages : 254
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 16.0 cm
Poids: 494 g
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