Guide pour gérer ses sentiments sans panique, partager sa fragilité et prendre soin de soi-même lors d'épreuves douloureuses : rupture, deuil, maladie, etc. ©Electre 2025
Comment faire face et aller mieux quand tout va mal
Quand une épreuve aussi douloureuse qu'une rupture, un deuil, une maladie... vous tombe dessus, vous commencez par penser que vous ne vous en relèverez jamais. Mais ces épreuves de la vie ne sont pas insurmontables et vous pouvez vous y préparer avant même qu'elles ne surviennent, en développant vos forces et en goûtant aux petites choses du quotidien. Et s'il arrive que le drame vous prenne de plein fouet, des solutions existent pour faire face, à chaque étape. Car ces étapes sont bien identifiées aujourd'hui : le choc d'abord, l'impression de déconnexion, la peur, la colère. Oui, vous pouvez tout surmonter.
Avec intelligence et sensibilité, ce livre ouvre des portes, dévoile des coins de ciel bleu, montre la voie du mieux-être, quelles que soient les circonstances. Résolument positif et convaincant, il fait mieux que de rendre l'espoir : il croit en vous !
Paru le : 15/04/2009
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Virginie Giorgis
Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Collection(s) : Comment
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-84899-294-5
EAN13 : 9782848992945
Reliure : Broché
Pages : 205
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.4 cm
Poids: 268 g
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