Ce guide met la psychologie au service de l'épanouissement en passant par trois étapes, la compréhension du problème, la décision et l'action. ©Electre 2025
Quoi que vous attendiez de la vie, vous avez besoin d'une stratégie. Qui décide de son cours, le hasard ou vous-même ? C'est votre vie, alors prenez les choses en main, plongez dans ce guide ! La démarche de développement personnel proposée ici est progressive et complète. Elle s'appuie sur de nombreux exercices, questionnaires, anecdotes et conseils qui vous permettront de développer votre potentiel, quel que soit le domaine. Changez votre vie ! S'appuie sur les trois grands principes suivants :
Grâce à ces principes fondamentaux, vous réussissez étape par étape à transformer de vagues aspirations en objectifs précis. Vous découvrez des techniques simples et efficaces pour apprendre à vous relaxer, tenir un discours positif, découvrir vos valeurs, vous motiver, vous fixer des objectifs, gagner en confiance et être plus épanoui. En appliquant les outils et techniques efficaces éprouvés par Gary Wood, ce livre vous aidera à changer de vie pour de bon.
Paru le : 11/06/2009
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Gary Wood
Éditeur(s) :
Groupe Express éditions
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Traducteur : Caroline Prost
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-84343-648-2
EAN13 : 9782843436482
Reliure : Broché
Pages : 413
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 2.6 cm
Poids: 492 g
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