Pour lutter contre le stress, apprendre à mieux gérer son temps, se relaxer, etc., des tests sont proposés pour déterminer son profil, et définir un programme d'action de quatre semaines. ©Electre 2025
Vous qui êtes insomniaques, irritables ou encore écartelés entre votre vie privée et professionnelle, vous êtes SuperStressé. Dans ce livre, Roberta Lee diagnostique ces nouveaux types de stress et nous offre un moyen révolutionnaire de lutter contre eux. Combinant thérapie intégrative, médecine alternative et traditionnelle, son programme de quatre semaines vous mène vers le mieux-être. Un ouvrage pratique et personnalisé selon votre profil, pour vous aider à retrouver une vie sereine et épanouie.
Paru le : 17/01/2013
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Roberta Lee
Éditeur(s) :
Pocket
Collection(s) : Pocket
Contributeur(s) : Traducteur : Jennifer Boulard
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-266-22136-8
EAN13 : 9782266221368
Reliure : Broché
Pages : 273
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 1.3 cm
Poids: 146 g
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