Pour prendre conscience des bienfaits de la joie et apprendre à l'utiliser davantage pour une vie plus épanouie. Un exercice quotidien peut avoir des répercussions bénéfiques sur la santé, le psychisme et les relations avec autrui. ©Electre 2025
Cultiver les petits riens,
les joies simples de l'existence...
Réenchanter sa vie...
La joie est accessible à tous, même dans la difficulté. Ses bienfaits sont immédiats : sur notre santé, notre psychisme, nos relations et notre créativité.
Dominique Chapot met en évidence le rôle de la joie dans la réalisation de soi ; elle l'utilise comme outil de changement personnel et d'amélioration de notre environnement. Ses propositions sont pratiques et s'inscrivent concrètement dans notre quotidien. Ralentir, faire évoluer son regard, vivre autrement sont des changements nécessaires. Avec et grâce à cet ouvrage, cultivons la joie, partageons-la, devenons acteurs de nos vies et améliorons le monde !
Paru le : 30/04/2014
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Dominique Chapot
Éditeur(s) :
Marabout
Collection(s) : Les petits collectors
Contributeur(s) : Préfacier : Patrick Viveret
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-501-09540-2
EAN13 : 9782501095402
Reliure : Broché
Pages : 285
Hauteur: 14.0 cm / Largeur 9.0 cm
Épaisseur: 1.5 cm
Poids: 175 g
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