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Amis, travail, famille, améliorez vos relations et vivez mieux !

Auteur : Agnès Le Guernic

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Résumé

Guide pour améliorer ses relations avec autrui, repérer les rapports de domination, éviter la victimisation, se ménager de la sécurité affective, déterminer une saine réciprocité et travailler à l'équilibre relationnel. ©Electre 2025

  • Quel genre de relations recherche-t-on ?
  • Comment déjouer les pièges d'une relation nuisible ?
  • Comment se rapprocher ou s'éloigner d'une personne ?
  • Peut-on vraiment choisir ses amis ?
  • Comment tirer le meilleur parti d'une relation de manière sincère ?

Être bien dans ses relations, c'est échapper aux pièges des situations de communication décevantes ou destructrices. Encore faut-il savoir les reconnaître et se ménager la sécurité nécessaire pour créer des relations saines et harmonieuses.

Alors, comment améliorer ses relations ?

Il faut partir à la recherche des relations que l'on souhaite vraiment !

Partir à la découverte de soi et de la manière dont nous sommes construits. Essayer de comprendre également comment nous construisons nos relations pour répondre à nos besoins.

Améliorez vos relations et vivez mieux vous permet de découvrir comment :

  • changer dans les relations ce qui peut l'être,
  • identifier les relations toxiques et s'en préserver,
  • cesser de se «victimiser» et de se sentir impuissant,
  • placer sa vie dans une dynamique d'autonomie et de responsabilité,
  • s'épanouir grâce à des relations choisies.

Il n'est pas toujours facile de bien vivre avec les autres ! Que ce soit dans la sphère familiale, conjugale, amicale ou professionnelle, le livre d'Agnès Le Guernic vous propose de comprendre les mécanismes des relations affectives et sociales et d'apprendre à développer des relations humaines de qualité... pour vivre mieux !

Fiche Technique

Paru le : 19/02/2014

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Agnès Le Guernic

Éditeur(s) : Ixelles éditions

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-87515-209-1

EAN13 : 9782875152091

Reliure : Broché

Pages : 267

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 14.0 cm


Épaisseur: 2.2 cm

Poids: 330 g