Un cahier d'exercices psychologiques de développement personnel : prise de conscience de son héritage familial, gestion du temps, connaissance de ses ressources, etc. ©Electre 2025
Bien dans ma vie
Des exercices de développement personnel, faciles et astucieux, à l'intention des femmes qui veulent prendre leur destinée en main.
Offert : un CD audio (55 min) avec des exercices de coaching : sophrologie, visualisation positive, relaxation...
Mettez de la légèreté dans votre vie
Par son approche pratique et ludique, ce cahier d'activités vous invite à alléger votre vie sans vous démunir de l'essentiel, à apprendre à éliminer le superflu, souvent trop lourd à porter... Grâce à ses petits modules, à suivre en progression ou séparément, à ses exercices simples et pertinents, cette véritable boîte à outils vous accompagne sur le chemin de la légèreté :
Paru le : 29/10/2014
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Laurent Bertrel
Éditeur(s) :
Albin Michel
Collection(s) : Bien dans ma vie. Cahiers d'exercices
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-226-25723-9
EAN13 : 9782226257239
Reliure : Broché
Pages : 123
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 1.0 cm
Poids: 198 g
Carte fidélité
Mollat Radio
