Une technique permettant de transformer la dynamique des mouvements et de défaire les tensions et les raideurs pour mieux se réaliser dans son être. ©Electre 2025
Le jeune comédien Frederick Matthias Alexander (1869-1955) fût confronté à des problèmes de voix. Réalisant qu'il créait lui-même son problème il fût convaincu de pouvoir trouver comment le résoudre. Ce constat simple donna le départ de sa démarche étonnante, révolutionnaire pour son temps et plus que jamais d'actualité.
Nos stress, fatigues, tensions, raideurs, douleurs, agitations... sont souvent nos réponses à des situations de la vie. La technique F. M. Alexander propose des outils pour défaire ces fermetures. En transformant la dynamique de nos mouvements nous développons des nouvelles façons d'être, un choix plus large dans nos réponses à la vie, plus de légèreté et souplesse mais aussi plus de responsabilité.
Paru le : 02/01/2013
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Ulrich Funke Interviewer : Olivier Nunge
Éditeur(s) :
Voolume
Créations artistiques Maurice Clément-Faivre
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-36406-280-1
EAN13 : 9782364062801
Poids: 0 g
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