L'auteur donne des conseils pour oser parler de sa honte, propose des stratégies pour la comprendre et donne des conseils en vue de la surmonter, à l'aide d'exemples tirés de la vie quotidienne : relations, famille, enfants, travail, etc. ©Electre 2025
La honte est une émotion universelle. Elle exerce du pouvoir sur nous. Mais si nous trouvons le courage, nous pouvons changer notre manière de vivre, d'aimer, d'éduquer, de travailler et de nouer des relations.
Ce livre propose des informations, des concepts et des stratégies spécifiques pour comprendre la honte et bâtir « une résilience à la honte ». C'est la honte qui mène à détester son corps, à craindre le rejet, à cesser de prendre des risques et à dissimuler des épisodes de sa vie, de crainte d'être jugé.
À l'aide de nombreux exemples issus de la vie quotidienne - relations, famille, enfants, travail -, l'auteure nous aide à franchir le cap pour oser parler de la honte, et surtout, la surmonter...
Paru le : 14/08/2015
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Brené Brown
Éditeur(s) :
G. Trédaniel
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Traducteur : Catherine Vaudrey
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-8132-0845-3
EAN13 : 9782813208453
Reliure : Broché
Pages : 458
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 2.7 cm
Poids: 606 g
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