Un coffret pour reprendre le contrôle de ses émotions et se libérer durablement du stress en 21 jours, grâce à des cartes classées selon quatre thématiques : tête, corps, coeur et vers plus de bonheur. Elles sont utilisables de différentes façons, seul ou à plusieurs, sur une thématique particulière ou de façon aléatoire. ©Electre 2025
Je déstresse et j'adopte une zen attitude en toutes circonstances !
Grâce à ce coffret, reprenez le contrôle de vos émotions pour mieux les identifier et vous libérer durablement du stress : 21 jours pour transformer positivement votre vie professionnelle et personnelle. Alors à vos marques, prêts... à vous de jouer !
4 séries de jeux de cartes
Un livret qui explique comment changer en 21 jours
Des défis et des actions à réaliser dans la bonne humeur !
Paru le : 24/09/2015
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Patrick Amar Auteur : Silvia André Auteur : Stéphanie Baumgertner
Éditeur(s) :
Eyrolles
Collection(s) : 21 jours pour...
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-212-56132-6
EAN13 : 9782212561326
Reliure : Coffret
Pages : 30
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 4.0 cm
Poids: 524 g
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