Des conseils, des témoignages et des idées à expérimenter pour apprendre à évacuer son stress et avoir confiance en soi au quotidien. ©Electre 2025
Les carnets de psycho
Lâchez prise !
En matière de lâcher-prise, rien ne vaut l'expérimentation. Vous ne savez pas par où commencer ?
Ce livre est là pour vous aider. Plus vous pratiquerez, plus vous apprendrez et évoluerez. En premier lieu, vous devez accepter de lâcher prise pour y arriver et vous y engager pleinement ! Sachez apprécier la vie pour qu'elle vous rende la pareille. Soyez optimiste, soyez confiant et efforcez-vous de demeurer positif, quoi qu'il arrive.
Bonne route sur le chemin du lâcher-prise !
Paru le : 01/09/2016
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Non précisé.
Éditeur(s) :
Editions ESI
Collection(s) : Les carnets de psycho
Contributeur(s) : Auteur : Frédérique Van Her - Auteur : Charlotte Legris - Auteur : Marie-Laure Cuzacq - Auteur : Anne Guibert - Directeur de publication : Manuel Omato
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-8226-0509-0
EAN13 : 9782822605090
Reliure : Broché
Pages : 129
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.1 cm
Poids: 178 g
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