Présentés sous la forme d'un répertoire, des astuces et des conseils pour calmer son stress et s'épanouir. ©Electre 2025
Oubliez le stress...
Vous avez parfois du mal à surmonter les difficultés ? Ouvrez ce carnet de coaching et découvrez les recettes du bien-être.
Au fil des mots-clés de ce répertoire ludique et dynamisant, apprenez à développer vos ressources personnelles anti-stress. Page à page, cheminez un équilibre serein tout en promesses de bonheur.
D'Accompagnement à Zénitude, identifiez, notez, évaluez ce qui vous stresse et découvrez des conseils pratiques pour vous en libérer !
Grâce à son format malin, votre carnet de coaching 100 % anti-stress vous suivra partout. Parcourez-le, annotez-le, faites et refaites les exercices... pour apaiser vos angoisses et vous épanouir !
Déjouez les petits tracas de la vie !
Paru le : 28/08/2014
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Eveline Bouillon
Éditeur(s) :
Mango
Collection(s) : Mon carnet de coaching
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-317-00407-0
EAN13 : 9782317004070
Reliure : Relié
Hauteur: 19.0 cm / Largeur 13.0 cm
Épaisseur: 1.6 cm
Poids: 266 g
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