Grâce à de nombreux exercices et conseils pratiques, ce livre permet à chacun l'apprentissage de la confiance en soi ou son renforcement. ©Electre 2025
Vous arrive-t-il d'être admiratif face à une personne pleine d'assurance, résolument optimiste et mentalement forte ? Dans ces moments-là, vous dites-vous que vous ne serez jamais comme elle, que vous ne lui arrivez pas à la cheville ? Et si le meilleur était en vous et qu'il vous faille un petit coup de pouce pour le voir ?
Booster sa confiance en soi pour les Nuls vous offre les clés pour vous débarrasser des croyances qui vous brident, vous découvrir, vous aimer... et croire en vous, enfin ! De l'importance de reconnaître sa valeur au maintien de l'estime de soi tout au long de la vie, en passant par la transmission de l'affirmation de soi à son entourage, cet ouvrage vous révèle à vous-même et vous guide sur le chemin de la conscience et de la confiance ! Au programme, des conseils, des exercices, des citations, et le savoir-faire de la collection «Pour les Nuls» !
Paru le : 12/06/2014
Thématique : Questions de psychologie - Généralités
Auteur(s) : Auteur : Kate Burton Auteur : Brinley N. Platts
Éditeur(s) :
First Editions
Collection(s) : Pour les nuls
Contributeur(s) : Traducteur : Sandra Leite
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7540-6470-5
EAN13 : 9782754064705
Reliure : Broché
Pages : XVII-266
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 19.0 cm
Épaisseur: 1.8 cm
Poids: 576 g
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