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L'art de lâcher prise : de l'anxiété à la sérénité

Auteur : Laurent Lacherez

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Résumé

Dans ce livre, vous découvrirez que cette merveilleuse solution à l'angoisse et au mal-être s'acquiert avec certaines compétences qui sont à votre portée. A l'aide d'outils et de façons plus créatives et originales d'aborder vos difficultés, Laurent Lacherez vous guide progressivement pour connaître ce dont vous avez besoin de vous détacher et savoir mettre en action le lâcher-prise. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 01/11/2014

Thématique : Questions de psychologie - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Laurent Lacherez

Éditeur(s) : éditions le Dauphin blanc

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-89436-536-6

EAN13 : 9782894365366

Reliure : Broché

Pages : 240

Hauteur: 23.0 cm / Largeur 16.0 cm


Épaisseur: 1.5 cm

Poids: 366 g