Présentation des principes de la psychologie positive, méthode permettant de tirer parti des émotions positives, des forces et des vertus au quotidien. Avec des questionnaires et des tests pour les mettre en pratique. ©Electre 2025
Épanouissement
Pratiquer la psychologie positive au quotidien
Pour mener une vie heureuse
Nous rêvons tous d'une vie satisfaisante et agréable. Quelquefois, cependant nous aimerions bien avoir un mode d'emploi pour y arriver. C'est ce qu'a fait Martin Seligman, fondateur de la psychologie positive qui étudie ce qui nous rend heureux. Il vous livre ici les principes de vie de cette science qui révèle le mode d'emploi que chacun de nous possède pour fabriquer son bonheur.
Toute une série de tests vous permettront au fur de votre lecture de vous construire un bonheur sur mesure et durable :
Un manuel avec de vrais morceaux de bonheur et d'optimisme à l'intérieur !
Paru le : 13/05/2015
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Martin E.P. Seligman
Éditeur(s) :
InterEditions
Collection(s) : Epanouissement personnel et professionnel
Contributeur(s) : Traducteur : Jacques Lecomte
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7296-1502-4
EAN13 : 9782729615024
Reliure : Broché
Pages : VI-362
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 16.0 cm
Épaisseur: 1.5 cm
Poids: 564 g
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