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Arrêtons de stresser : tests d'évaluation pour se mettre à l'écoute de son corps

Auteur : Louis-Georges Désaulniers

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Résumé

Pression au travail, tensions à la maison, préoccupations financières, soucis de santé, sentiment d'être débordé... Prenant des formes multiples, le stress peut créer un impact négatif sur notre qualité de vie mais, heureusement, il est possible d'agir. Cet ouvrage vous donnera l'occasion de connaître votre niveau de stress et d'analyser précisément votre situation... ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 13/07/2016

Thématique : Questions de psychologie - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Louis-Georges Désaulniers

Éditeur(s) : Les éditions Québec-Livres

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-7640-2531-4

EAN13 : 9782764025314

Reliure : Broché

Pages : 136

Hauteur: 24.0 cm / Largeur 18.0 cm


Épaisseur: 0.9 cm

Poids: 200 g