Dans ce cahier les auteures proposent des activités, des exercices et des conseils pratiques pour aborder l'âge de la retraite dans de bonnes conditions. Ils abordent aussi bien l'alimentation, la sexualité, la relation au corps que la mémoire, l'amour et le sommeil. ©Electre 2025
Le cahier d'exercices qui vous veut du bien
S'amuser, se faire plaisir, se défouler, rire !
Une moisson de bons conseils pour profiter pleinement de la retraite
Des idées et des activités pour rendre votre vie plus intense et décider de nouveaux choix
Des exercices inattendus pour vous projeter sereinement dans un avenir riche de sens
Une boîte à malice réjouissante pour mener votre vie telle que vous l'entendez !
Paru le : 25/01/2016
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Elisabeth Couzon Auteur : Françoise Dorn
Éditeur(s) :
ESF éditeur
Collection(s) : Cahier d'exercices
Contributeur(s) : Illustrateur : Cléo Wehrlin
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-8104-1588-5
EAN13 : 9782810415885
Reliure : Broché
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 0.7 cm
Poids: 142 g
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