Un programme en 21 jours, élaboré d'après les cinq mouvements de l'énergétique chinoise, pour sortir de la spirale de l'échec et de la culpabilité, croire en ses capacités et se sentir mieux dans sa peau. ©Electre 2025
21 jours pour enfin être fier de soi !
Qui ne s'est jamais trouvé nul ? Quand cela devient une petite musique lancinante dans votre tête, cette dévalorisation vous entrave. Clotilde Poivilliers vous aide à comprendre et à vous libérer de cette croyance limitante. Grâce à son programme « PARI® », méthode en lien avec la medecine chinoise, et à des outils ancestraux réactualisés par les neurosciences, reprogrammez-vous en positif !
¤ Trois semaines pour obtenir votre « permis de fierté ».
¤ Des exercices originaux pour changer votre regard sur vous-même et vous affirmer.
¤ Des rituels sous forme de « Like » pour avancer sur le chemin « de nul à fier de soi ».
¤ Des tableaux et des curseurs pour faire vos auto-bilans.
¤ Des cartes mentales hebdomadaires pour avoir une vue globale des concepts.
Osez sortir du cercle vicieux de la nullité pour avancer sur le chemin de la réussite !
Paru le : 01/09/2016
Thématique : Questions de psychologie - Généralités
Auteur(s) : Auteur : Clotilde Poivilliers
Éditeur(s) :
Eyrolles
Collection(s) : J'arrête de...
Contributeur(s) : Préfacier : Yann Rougier
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-212-56102-9
EAN13 : 9782212561029
Reliure : Broché
Pages : X-197
Hauteur: 19.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.2 cm
Poids: 302 g
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