Accepter la réalité n'est pas évident après un deuil, une rupture, des traumatismes, etc. Donne des conseils pour affronter les événements douloureux et ne pas adopter de mauvaises stratégies comme l'évitement, la fuite, les regrets et remords, la révolte, etc. ©Electre 2025
Accepter ce qui est
Accepter ce qui est, c'est faire preuve de lucidité, c'est se « réveiller », devenir conscient et considérer la réalité telle qu'elle est. C'est se désencombrer de ses programmations mentales, de ses croyances erronées, de ses oeillères.
Accepter ce qui est, c'est chercher à voir comment faire face, c'est chercher (et trouver) des moyens d'améliorer la situation et surtout d'en faire quelque chose de positif toutes les fois que c'est possible. C'est cesser de demander pourquoi ? pourquoi moi ? pour tenter de trouver « pour quoi ? » pour en faire quoi ?
Accepter ce qui est, c'est parfois n'avoir pas d'autre choix que de faire le deuil de ce qui était, de ce qui aurait pu être, de ce qui aurait dû être, pour vivre aussi pleinement que possible la réalité de l'instant présent et tenter de lui donner du sens.
Accepter ce qui est, c'est le prélude indispensable à toute croissance personnelle, à toute recherche de solution, à toute paix intérieure.
Paru le : 28/11/2005
Thématique : Psychologie des émotions
Auteur(s) : Auteur : Rosette Poletti Auteur : Barbara Dobbs
Éditeur(s) :
Jouvence
Collection(s) : Pratiques Jouvence
Contributeur(s) : Préfacier : Pierre Pradervand
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782883534926
Reliure : Broché
Pages : 95
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 0.8 cm
Poids: 80 g
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