Des exemples concrets, des conseils et des exercices pratiques pour apprendre à dire les choses clairement sans pour autant couper ou abîmer sa relation aux autres et pour devenir acteur de sa vie. ©Electre 2025
Oser dire, et ... savoir le dire
Dans nos échanges quotidiens, il nous arrive fréquemment d'être blessés par des paroles ou des situations conflictuelles, tendues. Nous avons alors le choix entre deux façons de réagir : ne rien dire et garder nos émotions bloquées à l'intérieur, ou réagir vivement, souvent de façon incohérente et disproportionnée.
Plutôt que de chercher à comprendre les « pourquoi » de ces situations, cet ouvrage, accessible à tous, a pour ambition de vous permettre de devenir acteur de votre vie en apprenant à dire les choses clairement sans pour autant couper ou abîmer la relation. André Pitra développe une méthode en trois points pour surmonter votre timidité : oser dire, savoir le dire, et surtout passer à l'action.
Vous serez guidé pas à pas de façon claire, ludique et pratique. Vous prendrez part aux exercices pratiques pour vous approprier les outils proposés.
« Ce livre a été écrit avec la profonde intention de vous aider à prendre votre vraie place grâce à une autre façon de communiquer. Je souhaite qu'il soit ainsi le coup d'envoi d'une nouvelle vie. »
*Life-coaching : coaching de vie, accompagnement sur tous les domaines de vie.
Paru le : 09/09/2011
Thématique : Questions de psychologie - Généralités
Auteur(s) : Auteur : André Pitra
Éditeur(s) :
Le souffle d'or
Collection(s) : Créativité
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-84058-428-5
EAN13 : 9782840584285
Reliure : Broché
Pages : 133
Hauteur: 20.0 cm / Largeur 13.0 cm
Épaisseur: 1.3 cm
Poids: 160 g
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