Qui ne s'est senti un jour anxieux? Stimulante dans certains contextes, l'anxiété peut aussi créer une gène considérable, au point de devenir une véritable maladie. A l'aide de test, le lecteur va pouvoir mesurer son anxiété ou les risques liés à son environnement. Il pourra également apprendre tous sur les tranquilisants, les psychothérapies. ©Electre 2025
Un nœud dans l'estomac, une boule dans la gorge, des ruminations qui vous prennent la tête, un sentiment de peur sans issue, des vérifications intempestives, un blocage total, etc. Parfois, l'angoisse devient un véritable handicap et la vie un enfer. Comment mesurer son anxiété ? Quand devient-elle une maladie ? Quels sont alors les risques ? Quand et qui faut-il consulter ? Que penser des différents médicaments ? Ce livre simple et concret permet de faire face à ces troubles longtemps considérés comme mineurs. Car l'anxiété aujourd'hui, ça se soigne.
«Un livre clair qui peut aider les anxieux à choisir une prise en charge efficace et personnalisée.» (Innovation médicale)
«Pour tout savoir sur l'anxiété, pour évaluer la sienne, pour en comprendre les ressorts, savoir comment l'éviter et surtout comment s'en sortir quand la vie devient impossible, voici un livre qui rassure.» (Santé magazine)
Paru le : 26/03/1999
Thématique : Troubles du comportement - Généralités
Auteur(s) : Auteur : Laurent Chneiweiss Auteur : Eric Albert Chneiweiss
Éditeur(s) :
O. Jacob
Collection(s) : Santé au quotidien
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782738106865
Reliure : Broché
Pages : 250
Hauteur: 20.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.0 cm
Poids: 265 g
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