L'auteure dévoile les techniques pour sortir de la dépression et retrouver les potentiels de volonté et de détermination qui lui permettront de transformer ses sentiments négatifs en énergies vitales. Donne les moyens psychologiques de retrouver le sens du bonheur, de la confiance en soi et du plaisir de vivre. ©Electre 2025
L'angoisse de l'avenir ou des responsabiités peuvent mener chacun d'entre nous sur le chemin de la dépression. Pour sortir de cette «souffrance de l'âme» qui caractérise les états dépressifs, sans être obligé de passer par des traitements médicamenteux ou la psychothérapie, il faut savoir retrouver au fond de nous cette lumière toute simple qui s'appelle le bonheur et la joie de vivre.
Ce livre vous dévoile toutes les techniques actuelles à votre disposition pour sortir de cette démarche négative, auto-destructive et douloureuse. Vous apprendrez peu à peu à retrouver en vous les immenses potentiels de volonté et de détermination qui vous permettront de transformer vos sentiments négatifs en énergies vitales.
Paru le : 26/01/2006
Thématique : Troubles du comportement - Généralités
Auteur(s) : Auteur : Constance de Lampaul
Éditeur(s) :
Anagramme éditions
Collection(s) : Poche santé
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782350350349
Reliure : Broché
Pages : 160
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 1.3 cm
Poids: 135 g
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