Les thérapies comportementales et cognitives reposent sur une idée simple : la façon de voir les choses est plus importante que les choses elles-mêmes. Cet ouvrage cherche à faire découvrir les principes et les applications de cette thérapie, c'est-à-dire apprendre à penser différemment pour mieux vivre en maîtrisant ses pensées et en les rendant constructives. ©Electre 2025
Paru le : 20/09/2006
Thématique : Troubles du comportement - Généralités Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Rob Willson Auteur : Rhena Branch
Éditeur(s) :
First Editions
Collection(s) : Pour les nuls
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782754002462
Reliure : Broché
Pages : 334
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 19.0 cm
Épaisseur: 2.1 cm
Poids: 640 g
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