Utile pour le thérapeute professionnel comme pour le néophyte, cet ouvrage explique comment éviter les écueils de la psychothérapie et apprendre à s'accepter, pour aboutir à une réelle connaissance de soi. La technique thérapeutique de l'auteur repose à la fois sur les psychothérapies analytiques, comportementalistes et psychocorporelles. ©Electre 2025

Dans un langage clair et vivant, avec un grand respect des individus, Thierry Tournebise propose ici un regard subtil et profond sur l'aide psychologique. Psychothérapeute depuis plus de 20 ans et formateur depuis 13 ans dans des services de soins, son expérience, tant auprès des patients qu'auprès des soignants, lui a permis de préciser une approche thérapeutique qui, quoique très structurée, ne se laisse enfermer dans aucune école.

Les problèmes psychologiques y sont considérés sous un angle valorisant car ce sont eux, en effet, qui préservent un accès aux zones de vie blessée en attente de soin. La pulsion de survie - nouvelle notion développée par l'auteur dans cet ouvrage - nous pousse à les rejeter, alors que la pulsion de vie nous porte à les réhabiliter afin de retrouver notre intégrité. Accomplir ce travail de réhabilitation permet de se libérer définitivement sans rien effacer ni déplacer. L'individu y est pris en compte dans sa totalité : celui qu'il est, tous ceux qu'il a été depuis sa conception, et ceux dont il est issu.

Cet ouvrage vous permettra de mieux cerner ce qui fonde les résultats d'une action psychothérapique. Vous y trouverez une vision nouvelle sur la communication et sur quelques éléments de savoir-être, comme l'affirmation de soi, où l'accueil de soi est la clé... alors que la maîtrise de soi n'est au contraire qu'un leurre rigide niant ce qu'on est. Vous saurez mieux identifier et éviter des pièges thérapeutiques néfastes et fréquents, comme interpréter et prétendre en savoir plus que le patient lui-même ; culpabiliser les parents ; ou bien confondre neutralité et froideur ; ou encore nommer pathologie ce qui n'est qu'un accès à ce qui est précieux en soi.

Avec sérieux et humour, l'auteur illustre son propos en revisitant quelques mythes et contes tels que vous ne les connaissiez pas : Œdipe, Narcisse, les Danaïdes, Psyché et Cupidon, Isis et Osiris.