Ce guide présente les outils thérapeutiques de 3e génération, fondées sur la notion de diagnostic comme préalable au traitement et la notion d'évaluation permanente des résultats, garantes de leur efficacité. ©Electre 2025
Pour une sagesse moderne
Les psychothérapies de 3e génération
Comment se préparer à mieux affronter un monde de changements tout en restant libre et authentique ?
Aujourd'hui, nombreux sont ceux qui se sentent coupés d'eux-mêmes. Les valeurs humaines d'écoute, de respect, d'ouverture du coeur ne sont plus au centre de nos préoccupations. Pourtant, plus que jamais, nous avons besoin de développer ces qualités de sagesse pour nous adapter à ce monde mouvant aux stress multiples. Sans lucidité et sans douceur envers notre part humaine, le risque est grand de sombrer dans la dépression, l'anxiété ou l'agressivité.
D'où l'intérêt pour chacun de s'initier à de nouveaux modes de pensée, ce que proposent les psychothérapies nouvelles, dites de troisième génération. Fondées sur l'acceptation des émotions, la méditation et la pleine conscience, elles représentent une nouvelle voie pour être à la fois libre et lié aux autres.
Paru le : 13/05/2011
Thématique : Généralités sur les thérapies
Auteur(s) : Auteur : Yasmine Liénard
Éditeur(s) :
O. Jacob
Collection(s) : Psychologie
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7381-2626-9
EAN13 : 9782738126269
Reliure : Broché
Pages : 219
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.8 cm
Poids: 250 g
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