A l'aide de nombreux témoignages, les deux auteurs, journaliste et psychologue, montrent comment sortir de notre modèle relationnel pour aller au-devant de l'autre avec une confiance accrue, et comment travailler sur nos réflexes pour arriver à identifier nos fonctionnements nocifs. ©Electre 2025
Vos relations amoureuses ne durent pas ? Vous vous investissez corps et âme et pourtant vous enchaînez les ruptures ? Vous avez le sentiment de ne jamais rencontrer la bonne personne ? Et si la réponse était en vous ?
Quand il s'agit de construire un couple, nous sommes souvent prisonniers d'un scénario qui se répète. Certains nient leurs propres désirs pour plaire, d'autres fuient l'engagement, d'autres encore craignent en permanence d'être abandonnés. Encore faut-il en avoir conscience...
À l'aide d'outils clairs et efficaces, les auteurs nous aident à identifier ces schémas nocifs, souvent hérités de l'enfance.
Et proposent des exercices pratiques adaptés à chacun, pour nous débarrasser de nos réflexes négatifs, calmer nos peurs et développer notre confiance en nous et en l'autre.
Un guide pour transformer en profondeur son modèle affectif et construire enfin une relation durable et épanouie !
Paru le : 09/02/2012
Thématique : Psychologie sociale
Auteur(s) : Auteur : Dan Josefsson Auteur : Egil Linge
Éditeur(s) :
Belfond
Collection(s) : L'esprit d'ouverture
Contributeur(s) : Traducteur : Sarah Tardy
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7144-5078-4
EAN13 : 9782714450784
Reliure : Broché
Pages : 247
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 2.4 cm
Poids: 330 g
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